Championnat de France Triathlon Longue Distance : content mais peut mieux faire !! ( enfin j'espère ;-) )

Voilou , cette année encore , les Championnats de France de Triathlon Longue Distance avaient lieu à Gravelines ( dans le Ch'Nord) . 

Au programme , 3000m de natation , 90km en vélo et 21km en course à pieds. 

Nous serons environ 800 partants ( dont 25 Elites Hommes et 14 Elites Femmes ) dont Fred Bélaubre , Karl Shaw , Yvan Jarrige et Alexandre Coste ( mes favoris ;-)  ) 

La surprise du jour : la température de l'eau est à 23,4°C donc natation sans combinaison pour les Elites ( par contre autorisée pour les autres ) 

Je compte donc utiliser ma Swim Suit ( arme secrète fournis par Xterra ) ( sur-tenue hydroglissante méga speed ... ) mais un arbitre 10minutes avant le départ , nous informe que c'est interdit pour un Championnat ( Visiblement on était 3/4 à ignorer ce point du réglement ... TOUWWWHH !!! ) 

Bon il faudra nager ( presque tout nu ) ... Aïe !!

Départ sans échauffement dans l'eau car interdit de nager avant ( mais c'est pour tout le monde pareil ). 

Il y a 2 vagues de départs ( 1 vague Elite H/F sans combi  + femme avec combinaison et une vague les Autres Homme avec combinaison ) 

Bref c'est un peu le bordel .... lol

Dès le départ , Fred Bélaubre imprime un train très rapide dans l'eau ... trop rapide pour moi ... Beaucoup trop rapide... J'essaie de nager proprement mais sans combianison ( qui réduit les écarts et masque mes défaut de technique ... ) Je perds du temps ... Je sors 21eme en 47' avec environ 7minutes de retard sur un Fred Bélaubre déchainé. ( l'ardoise est salée ) . Le Bassin d'aviron qui faisait office de plan d'eau ne m'aura pas trop réussi. 

Je fais une bonne transition et repars pour essayer d'envoyer en vélo ... Le vent s'est levé ( Nous l'avons dans le dos au début puis de face au retour ) . Sur les 40/50ers kilomètres , je ne rattrape qu'un seul concurrent. Les jambes sont lourdes ( je pense dû aux battements des jambes en natation ). Ensuite les jambes commencent à revenir et je finis assez fort le vélo malgré le vent de face et pose le vélo 19eme. 2h16.

 11732034 10206148189201656 3947563265872479534 o

La transition est bonne puisque je double un gars dans le parc. 

Je repars 18eme avec de bonnes sensations à pied ( mais sans ma montre GPS oubliée dans ma caisse remplie d'eau .... oui il s'est mis à pleuvoir mais on est dans le Nord , c'est Normal ) 

Les sensations sont vraiment bonnes. Je pars vite et je vois plusieurs Triathlètes pas trop loin. J'espère pouvoir en doubler 1 ou 2 à pieds mais il va falloir cravacher. Au menu des 21km , 2 ascencions d'une 'petite' butte ( environ 300m à 5% ) . Je rattrappe rapidement 2 coureurs puis je vois Yvan Jarrige en galère ( hypo !? ) . Mince , j'ai perdu mon pronostic ( je le voyais sur le podium ). Ne suis je pas parti trop vite ??? On verra bien !!  La Grêle fait son apparition ( je me disais bien qu'il manquait quelque chose niveau climatique ). Malgré la météo peu clémente , les jambes tiennent , je garde le rythme sans trop faiblir. ( bien content ) mais je ne reverrais plus personne .... Dommage , j'aurais bien fini au sprint pour voir ce qu'il restait dans le moteur ... 11312789 10206148829217656 3834823698614309483 o

Je termine donc 15eme Elite avec un semi en 1h22'40 pour un total en 4h29. 

Karl Shaw ( GBR à bon ? ) et Vaestraete ( Bel ) qui finissent devant moi étant étrangers , cela fait au final 13eme Elite Français. 

Je voulais un top 15 , je révais d'un top 10 donc je suis plûtot satisfait... même si mieux c'était mieux ....cqfd.... Mais les autres étaient plus fort. Point Barre. Content pour nos nouveaux champions de France ( Fred Bélaubre - 5eme aux JO à Athènes qui se met au long et Charlotte Morel ) et pour le champion de France Vétéran Damien Favre Félix ( qui fait un meilleur temps que moi ... lol - avec combi mais quand même , ils sont fort nos vétérans ... Bravo !!  ) 

Maintenant un peu de récup ( enfin 4 nuits de boulots prévues ... y'a mieux comme récup ) mais pas trop de sport... 

et bon rétablissement à Jérémy Morel qui a chuté lors de l'Half IronMan de Norvège. 

A bientôt , profitez bien de l'été ;-)

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site